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Accueil >> Technique >> Roller
  LE ROLLER

  Position : Prone
  Style : Virage serré
  Difficulté :          

           Le Roller est une figure de base qui consiste à effectuer un virage sur la lèvre de la vague.

           Pour cela, il faut tout d'abord prendre un maximum de vitesse et anticiper le déferlement de la vague : il faut arriver sur la lèvre au moment où elle commence à jeter.

           Pour une gauche, une fois en contact avec la lèvre de la vague, il faut brusquement changer de trajectoire en tirant la planche vers la plage avec le bras gauche. Le bassin et les cuisses doivent amplifier la projection de la lèvre en donnant une forte impulsion vers le haut et vers l'avant.

           Une fois projeté vers l'avant, il faut replacer la planche entre le dodyboarder et la surface de l'eau. Et enchaîner comme pour un nouveau take-off.

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