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Accueil >> Technique >> Invert air
  L'INVERT AIR

  Position : Prone
  Style : Figure aérienne
  Difficulté :          

           L'invert air est une manoeuvre des plus en plus appréciée par les bodyboardeurs modernes, toujours à la recherche des manoeuvres les plus radicales.

           Il faut tout d'abord prendre un maximum de vitesse et anticiper le déferlement de la vague : il faut arriver sur la lèvre au moment où elle commence à jeter.

           Une fois en contact avec la lèvre, il faut tirer violemment la planche vers le haut et vers la plage avec les bras en donnant simultanément une forte impulsion vers le haut avec le bassin et les cuisses.

           Le bodyboardeur doit alors se retrouver à l'envers par rapport à la surface de l'eau. Une fois dans cette position, il faut stopper la rotation du corps, et, à l'aide du haut du corps, inverser la rotation afin de replacer la planche entre le bodyboardeur et la surface de l'eau, dans le sens de déferlement de la vague. L'amerrissage s'effectue comme dans le cas de l'el-rollo.

           Toute la difficulté de l'invert air réside dans le fait qu'il faut réussir à changer le sens de rotation du corps au milieu de la figure. Plus votre corps sera cambré en arrière et plus longtemps la position à l'envers sera maintenue, plus la figure est radicale (mais aussi spectaculaire). Il suffit de regarder les inverts air de Botha.

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