Cette section a pour but de présenter les principales manœuvres du bodyboard. Elle n'est pas seulement destiné aux bodyboardeurs débutants mais elle pourra aussi intéressé tout bodyboardeur cherchant de nouvelles idées de figures.
Ainsi, les manœuvres présentées ici englobe tous les niveaux de difficulté :
- Les débutants pourront trouver des explications et des conseils sur les manœuvres de bases telle que le take-off, le canard, le roller...
- Les bodyboardeurs plus expérimenté à la recherche de nouvelles sensations pourront découvrir des figures plus complexes, souvent plus aériennes telle que le back-flip, l'invert air ou le 360° air reverse.
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Cette partie n'a pas l'ambition de donner un "cours" sur les manœuvres mais de présenter les grandes lignes de l'exécution de chaque figure, d'en donner les bases. En effet, ces bases de départ sont nécessaire afin de savoir, une fois dans l'eau, quels sont les principaux mouvements à effectuer et à quels moments les effectuer. Cependant elle ne remplaceront jamais la pratique (accompagné de persévérance) ni les sensations que l'on ressent sur la planche et qui nous permettent de savoir si la figure est bien passé ou simplement qu'est ce qui n'était pas parfait. |
L'ensemble des explication est basée sur ma propre expérience (plus de 10 ans de pratique) ainsi que sur les remarques de nombreux bodyboardeurs. J'espère que les explication données sont claires; dans le cas contraire, n'hésitez pas à me le faire savoir pour que je puisse les améliorer.
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