Le bodyboard est un sport magique. Cependant, comme son grand frère le surf, ce n'est pas un sport sans risque. Ainsi, cet article traite des blessures en bodyboard et donne les principaux résultats d'une grande enquête sur ce sujet. Cette enquête a été réalisée par le biais d'internet et 3064 bodyboardeurs à travers la planète y ont répondu. 10% d'entre eux ont répondu être des débutants, 37% avoir un niveau intermédiaire, 39% avoir un niveau avancé et 14% être un expert ou un pro : tous les niveaux de pratique sont donc représentés et personne ne semble être à l'abri.
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LES TYPES DE BLESSURES
Partons sur cette première constatation : 75% des bodyboardeurs interrogés déclarent s'être blessés au moins une fois en pratiquant le bodyboard. Cette importante proportion montre à quel point ce sujet n'est pas anodin.
Regardons tous d'abord quels sont les types de blessures les plus répandues chez les bodyboardeurs.
Les entorses et les déchirures des ligaments constituent un quart des blessures subies par les bodyboardeurs. Viennent ensuite les coupures (18%) et les contusions (16%). Chez les surfeurs, on retrouve le même trio de tête mais dans un ordre différent : coupures (40%), contusions (12%) puis fractures (11%).
A noter que 8% des blessures sont des fractures, ce qui est assez important, et que près de 5% des blessures proviennent d'animaux marins, mais, fait rassurant : seul 1 surfeur/bodyboardeur sur 451 a été blessé par une attaque de requin, la plupart de ces blessures est causée par des méduses : cela fait certes assez mal mais c'est bien moins douloureux qu'une morsure de requin!!!
Enfin, contrairement aux idées reçues, la perforation des tympans n'est pas si fréquente : elle représente en effet moins de 1% des blessures.
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Entorse/Ligaments déchirés |
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25% |
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Choc (coup à la tête) |
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10% |
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LES ZONES DE BLESSURES
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Tête/Visage/Oreille/Oeil |
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25% |
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Intéressons nous maintenant aux zones touchées par ces blessures. On peut tout d'abord noter qu'aucune partie du corps n'est épargnée même s'il existe certaines zones privilégiées.
La zone la plus touchée est la tête qui subit à elle seule 25% des blessures. On trouve ensuite les épaules et les bras à égalité avec le dos (16%). Contrairement donc à ce que beaucoup pensent, le dos n'est pas la zone du corps la plus touchée. Il faut cependant noter que près de 20% des bodyboardeurs déclarent avoir mal au dos de manière régulière (mal chronique) : le dos reste donc d'une manière générale la zone du corps la plus sollicitée chez les bodyboardeurs.
Regroupant un peu plus de un dixième des blessures, les jambes ainsi que le cou et la nuque restent des zones très exposées. Les autres parties du corps (mains, poitrine...) sont moins sujettes aux blessures regroupant moins de 10% des blessures.
On peut également noter les 3% des blessures touchant les parties génitales, ces blessures étant généralement provoquées par le contact avec sa propre planche.
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